如何预防女性不排卵问题

　　不排卵，又俗称“排卵障碍”，是女性不孕症的主要病因之一，大约占25-30%。排卵障碍除了会引起不孕外，还会导致女性月经不调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，长期不排卵还会导致性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，容易发生子宫内膜癌及乳腺癌等，所以要积极的检查及治疗。》》点击咨询不排卵应该怎么治疗

　　大多数女性认为，只有排卵才会受孕，这是必然条件，如果女性不能排卵会引起女性不孕症，女性朋友们应该引起重视，在日常生活中需要积极的预防。做到以下几点可以积极的预防不排卵问题。

　　第一点：注意饮食。还有咖啡因的饮料，例如：咖啡、浓茶、可乐等。临床上尚未得出结论查出导致不孕的因素，但是建议不宜过量。另外，吸烟饮酒，不论男性女性都会影响生育能力，在准备要宝宝的时候应该给予戒除，同时在饮食方面避免摄入高热量食物。

　　第二点：控制体重。过胖或者过瘦的女性都会受到内分泌系统紊乱的困扰，因此，控制体重是有助于预防和治疗不排卵的。

　　第三点：注意月经周期变化。正常的女性月经周期大概在25-35天左右，接近排卵期是，阴道会分泌少量物质。如果长期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应该及早就诊。

　　小提示：良好的生活习惯对女性不排卵的预防尤其重要，所以女性在日常生活中一定要谨记以上几点预防常识，如果有任何症状及时就医。