女性排卵异常应该怎样养生食疗

　　女性排卵异常应该怎样养生食疗？女性排卵异常不但影响生育功能，并且容易导致夫妻感情不合，最终使得家庭破裂。其实女性排卵异常除了需要积极用药治疗外，还应当注意生活当中的养生食疗。通过积极生活饮食调理，可以使得女性气质发生改变，增强身体素质。
　　女性排卵异常应该怎样养生食疗？排卵异常的女性养生食疗的时候可以吃猪肚炖莲子。这种食物做法很简单，将新鲜的猪肚清洗干净，在猪肚内部放入适量的莲子，然后将猪肚两端扎紧，再放到锅里面炖烂，放入适量的食盐以及少量的味精，炖烂之后起锅就可以使用了。
　　猪肚炖莲子具有非常好的健脾补虚益气的作用，很适合于那些因为脾虚而导致排卵功能障碍的女性。当然，女性排卵异常还可以通过吃枸杞羊肾粥来做食疗养生。这一道食物适合与因为肾阳虚而导致排卵功能障碍，进而使得女性不孕的患者。
　　枸杞羊肾粥做法同样很简单，选择上好的枸杞500克，选择一对羊肾，在选择250克左右的羊肉，葱白选5克，最后是250克左右的精米。制作的时候把杨胜剁成末，把枸杞以及羊肉和粳米放到沙锅里面熬粥，在粥快六成熟的时候放入剁成末的羊肾，煮熟之后就可以食用。
　　女性排卵异常应该怎样养生食疗？排卵异常的女性患者生活中应注意尽量少饮用咖啡，少喝浓茶以及可乐，虽然没有直接证据表明这些食物能够影响女性生育功能，但是如果此类食物过量，则对身体肯定是有危害的。还应注意，女性千万不可以抽烟，不管男性还是女性，抽烟都会影响生育功能。