怎么来防范不孕症

　　怎么来防范不孕症？如果女性存在妇科炎症，或者是生活饮食习惯比较差，也没有备孕以及孕期保健意识，就可能导致不孕问题出现。不孕会给女性带来极大的影响，不仅危害身体健康，也影响家庭幸福。女性不能在经期行房事，如果经期行房事后怀孕，流产的几率还是比较高的。下面，就来看看不孕应该怎么预防比较好吧！

　　怎么来防范不孕症？1、妇科手术之后如果不重视护理，就容易导致不孕问题出现。另外， 许多女性在性生活中没有避孕措施，就容易导致意外怀孕，那么就要选择人流手术。人流手术之后要是护理不当，就会影响子宫恢复，从而导致不孕。

　　2、良好的生活习惯有助于不孕的预防，比如应该保持规律的作息时间，这样能够稳定身体内分泌情况，也能够预防月经不调、排卵不规律等问题。

　　3、日常应该保证营养均衡，饮食多样性，如果有挑食偏食的习惯应该改正。因为营养不良容易导致贫血，不利于女性受孕以及怀孕。当然，预防不孕症还应该保持一个合理的体重，太胖或者太瘦都不利于怀孕。

　　4、坚持锻炼身体有助于促进血液循环以及新陈代谢，少接触辐射、有毒物品。

　　5、保持乐观心态，如果经常郁郁寡欢情绪不好，容易影响到身体内分泌水平以及免疫系统，同样不利于不孕的预防。

　　怎么来防范不孕症？以上便是预防女性不孕应该注意的一些要点，这些措施都是可以帮助预防不孕的。