男士不育要避免哪些问题

发布时间：2018-01-15 10:17 已有143人浏览

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　　男士不育要避免哪些问题？当前男性不育是一个比较普遍的问题，导致男性不育的原因还是比较多的，这对于有生育要求的男性来说危害特别大，为了预防不育，一定要从平时身边的小事做起，养成良好的生活习惯，下面我们就来了解一下这方面的内容。

　　男士不育要避免哪些问题？1、首先要讲究性器官的卫生，每天要更换内裤，要清洗性器官，尤其是对于包皮过长的男性更要有所注意，最好进行手术治疗。

　　2、平时要少骑自行车，少骑摩托车，这样的活动对前线以及附近的性腺组织都会造成慢性的劳损，甚至引起充血，会影响正常的功能，加重慢性炎症。

　　3、要加强饮食调养，不要偏食，精子的产生需要营养物质，适当的吃一些优质蛋白，吃一些富含维生素和微量元素的食物都是有好处的。

　　4、不能频繁的进行热水浴，精囊的温度要比身体的温度低一度，如果精囊部位长期受到高温的影响，也会影响精子的质量和数量。

　　5、避免平时过度的劳累，要避免精神方面抑郁，都会引起生殖功能，造成不利的影响。

　　6、对于已婚男性来说性生活要有度，不能过于频繁，过于频繁容易导致前列腺充血，易得前列腺炎，或者是前列腺肥大。

　　7、对于未婚男性来说，要避免过早的性生活，如果过早性生活会影响男性的性功能，成年以后易导致阳痿早泄。

　　8、要预防不洁性行为，不洁性行为是传播性病的重要的渠道，所以平时要洁身自好。

　　男士不育要避免哪些问题？9、男性穿裤子要有所讲究，不要穿紧身的裤子，避免长时间穿着牛仔裤，这会影响局部温度升高，对精子的产生是不利的。