男士不育饮食上有哪些禁忌

发布时间：2018-02-08 10:19 已有63人浏览

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　　男士不育饮食上有哪些禁忌？这些年来，男性不孕率呈上升的趋势，这对于有生育要求的男性来说非常的苦恼。造成男性不育的原因有很多，和疾病原因有关，也和平时一些饮食不大有着重要的关系，下面我们就来了解一下男性不孕饮食的禁忌有哪些，我们来看一下。

　　男士不育饮食上有哪些禁忌？1、平时适当的吃一些大豆制品是有好处的，但是不能过多的食用，尤其是一些豆浆，适当的喝一些可以有助于身体素质的提高，但是不能过多的饮用避免造成精子数量下降。

　　2、莲子芯有很好的泻火清心的作用，但是男性如果过多食用，会导致性欲低下，对性功能会造成一定的影响。

　　3、菱角也是一种食物，对于男性来说，尽量要少吃，从古典要籍，能够了解到棱角有损阳的危害。

　　4、竹笋是我们常吃的一种食物，竹笋的膳食纤维比较高，有促进消化，有很好的营养功效，但是也要了解，竹笋里面含有草酸比较多，影响人体对锌元素和钙元素的吸收，会影响男性出现性欲下降。

　　5、芹菜是我们常吃的一种蔬菜，调查发现，芹菜里面的某些物质会抑制精子的生成，所以平时也不要过多食用。

　　6、适当的吃一些红萝卜是有好处的，但是过度的食用容易导致体力衰退，会有引起贫血的可能。

　　男士不育饮食上有哪些禁忌？7、对男性来说，平时最好不要喝酒，尤其是在备孕期间，酒精饮料会导致男性出现性欲下降，会引起性功能障碍，引起阳痿早泄的发生。