男性要注意哪些才能避免不育症

　　男性要注意哪些才能避免不育症？暂且不说孩子对一个家庭的重要性，从古代中国有句流传至今的说法“不孝有三，无后为大”，也足以说明，一个家庭如果出现不孕不育的问题意味着家庭幸福受到威胁、夫妻感情也存在问题，甚至是出现离婚的局面。为了避免男性出现不育症，生活中应该注意如下事项：

　　男性要注意哪些才能避免不育症？1、戒烟限酒。抽烟对身体没有任何好处，烟中的尼古丁会导致酸性体质的出现，也不利于男性生殖器官健康。酒并非都是不好的，因而适量饮酒可以的，但不能过量，否则也会引发不育症。

　　2、坚持运动，但不能长期剧烈运动。坚持运动的男性不仅可以提高性能力，也能够预防男性不育症的出现。

　　3、避免挑食偏食，不好的饮食习惯会导致营养失衡甚至是营养不良。每一种身体所必需的元素都有其作用所在，如果缺少某一种元素，对身体是不利的，也会导致不育症的出现。

　　4、性生活中要有适当的语言交流，比如性生活的前后，尽量避免在不良情绪的状态下进行性生活，容易导致男性出现性功能障碍。性功能障碍极容易导致男性出现不育症。

　　5、男性的睾丸温度不能太高，否则不利于精子的存活、生成以及质量。久坐、跷二郎腿、紧身衣、蒸桑拿等都会导致睾丸温度上升。

　　6、女性排卵期间行房事受孕的几率比较大，夫妻双方要选中排卵期同房，增加妻子受孕的机会。

　　男性要注意哪些才能避免不育症？7、房事不宜过频，要洁身自好。