降低男性生育能力的因素有哪些

　　降低男性生育能力的因素有哪些？随着我们的生活水平不断提升，许多男性的压力越来越大，在工作、家庭中不断奋斗，有时候往往忽视了自己的健康状态，出现了亚健康的状态。且许多男性朋友发生了不育情况，精子精液的质量大受影响，出现了损害精子的情况发生，究竟哪些因素降低了男性的生育能力，导致男性不育的发生？

　　降低男性生育能力的因素有哪些？经常酗酒的男性容易降低生育能力，诱发不育危机。乙醇对于人体的伤害极大，它会降低精子密度、存活率、活力等等，从而造成了严重损害，长期酗酒的男性容易导致酒精中毒、性欲下降、精子大量畸形情况发生，所以必须要远离酒精。

　　男性朋友饮食不当也会诱发不育危机，尤其是人体每天所需各种蛋白质、钙、锌、硒等物质，如果缺乏了这些物质的支撑，常常会影响精子的质量，也会导致男性无法正常生育，畸形率增加、胚胎发生畸形的情况也常常发生，所以必须规范自己的饮食搭配。

　　男性朋友过度劳累、长途骑车的话，也容易影响到前列腺部位的健康，导致睾丸处于充血红肿的症状，这些都会影响男性生育能力，导致不育的发生。

　　降低男性生育能力的因素有哪些？男性朋友如果出现不良心理状态，过度压抑、悲观，加上性生活频率不当的话，常常出现不育情况，必须要改善精液质量，增加受孕机遇，才能够让自己顺利当上爸爸。