导致男性容易出现不育症的因素有哪些

　　导致男性容易出现不育症的因素有哪些？相信大家对于不育症的危害都具有一定的了解，很多男性都十分害怕患上这类疾病。其实生活中一些不良的习惯是很容易会导致不育症的出现的，那么导致男性容易出现不育症的因素有哪些？

　　1.长期穿紧身裤。这是比较常见的一种导致不育症的因素，因为长期穿紧身裤很容易会给男性的生殖器带来一定的压力，给睾丸和阴茎的发育带来一定的影响，同时还不利于散热和透气，对于精子的生存是极为不利的，因为它很容易会导致睾丸出现温度升高的现象，而一般情况下男性睾丸的温度要比人体正常的温度低两度，这样才有利于精子的生成。

　　2.长期骑自行车。在骑自行车的时候由于男性的睾丸和前列腺都是紧紧的贴在自行车的坐垫上，导致局部出现水肿或者发炎的现象，对于精子的生成也是极为不利的，所以在骑自行车的时候一定要控制好时间，避免给睾丸带来较大的刺激。

　　3.洗澡温度过高。很多男性在冬天的时候用高温的水来洗澡，这样是会导致睾丸温度升高的，所以应该要控制好洗澡的温度。同时应该避免去一些桑拿房之类的高温环境中久待，这对于精子也是十分不利的。

　　导致男性容易出现不育症的因素有哪些？4.饮食。如果男性身体中缺少锌元素或者是硒元素的话对于生育能力是会造成一定的影响的，所以在饮食上不能出现偏食的现象，可以多食用一些含锌和硒元的食物。