男性如何预防弱精症

发布时间：2014-03-05 08:43 已有63人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　弱精症是导致男性出现不育的一种常见现象，对夫妻和家庭的和谐都是有影响的。下面我们就一起的来了解一下男性要如何预防弱精症的出现。

　　1男性在平时一定要注意睾丸的变化，如果出现变硬，凹凸不平，疼痛肿大的现象，需要及时的到医院进行检查和治疗。

　　2烟和酒中的有害物质是可以影响到精子的生成和发育的，严重的可以是精子丧失活力，所以建议在备孕期间的男性要禁烟禁酒。

　　3在日常生活中要避免接触太多的化学物质，因为一些化学物质会影响到男性的性功能。日常生活中还避免吃过多的加工食品，这些食物也是会影响到男性的精液问题的。

　　4男性手淫并不是完全不好的，但是过度的手淫是可以引起前列腺的慢性充血，引起无菌性的前列腺炎，最终导致精液的营养物质，数量和粘稠度，酸碱度的改变，引起男性出现弱精症。

　　5在日常生活中男性可以适当的增加锌元素的量，当身体中缺乏锌元素是可以导致男性出现弱精症和死精症。

　　6长时间的处在噪音环境中是可以导致男性出现弱精症还会导致男性出现性能力降低和性功能紊乱的现象。