少精症导致的男性不育应注意些什么

　　少精症导致的男性不育应注意些什么？不孕不育的原因有很多，而精子量少就是男性不育的原因之一，男性少精症将会导致男性不育。对于这样的情况，男性应该如何做，又该注意些什么呢？需要注意下面事项：

　　（1）一般而言，男性还没有结婚没有生育的时候，千万不要随随便便的使用性保健品。

　　（2）平时多了解性方面的相关知识，要懂得男性的生理性特征以及一些保健的知识，倘若睾丸突然肿大或者是变硬，还伴随着疼痛感等等，这都是需要注意的，一定要及时的进行有效性治疗。

　　（3）饮食要健康，习惯要良好。尽量少吃糖分多、脂肪多的食物，少吃含有防腐剂以及色素的食品。食用的蔬菜和水果一定要洗干净，热的饭菜等熟食，切忌用泡沫或者塑料盒子装，避免经常吃快餐。摄取含有锌以及硒高含量的食物，这些因素有助于促进精子活动，例如黑米以及奶制品，都是含有此类因素较高的食物。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　（4）男性睾丸非常娇嫩，工作的最适宜温度要比人正常体温低一度左右，温度过高的话，就会对精子的产生造成一定的影响。因此，无论是什么食物，只要是会致使睾丸温度高的，都要少食用。同时尽量避免长时间的骑自行车、摩托车，泡热水澡也不能时间过长，紧身牛仔裤也尽量避免。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　（5）养成好的卫生习惯，预防各种疾病的感染危害，避免流行性的腮腺炎以及性传播类疾病。

　　（6）不良的习惯要戒掉，戒除烟酒，油腻的食物要少吃，不要接触有毒性的物品。另外，从干洗店拿回来的衣服应该过几天再穿，因为干洗剂中的一些成分会对男性的性功能造成一定的影响。

　　少精症导致的男性不育应注意些什么？以上的六点都是男性需要注意的事项，只要做好这些才能有效地治疗男性不育症，恢复生育的能力。