哪些方法可以预防不育

　　哪些方法可以预防不育？男性患上不育是很痛苦的事情，如果想要预防不育，需要做一些事情，而这些方法是可以预防不育的，下面就给大家介绍一下。

　　哪些方法可以预防不育？预防不育需要这些方面做好，男性需要多激发自己的性欲，男人如果做爱的时候性欲高涨，这样射精量会增加很多，而精子也比较的活跃，建议男性在做爱前多一些时间来调节自己的性欲，这样可以促使怀孕。当然男性在自己的伴侣排卵期前的几天时间不要同房，这样可以让男性在排卵期同房的时候，可以有很多精子，并且健康的精子比较多。

　　当然男性也不能做剧烈运动，如果运动过量，这样会致精子量少很多，因为剧烈运动，会致温度升高很多，如果每个礼拜做运动比较多，量比较大，这样会致精子量少一些，并且精子成熟也不好。

　　当然男性需要适当减肥，如果自己比较肥胖，最好是减减重，这样可以促使生育，因为肥胖会致睾丸温度升高，从而致精子死亡，建议肥胖的男性减肥，这样比较好。当然男性最好是少洗桑拿浴，如果想要洗个淋浴是没有关系的，但是如果洗桑拿，这样会致精子少，建议洗桑拿时间不要太长，这样会致男性不育。

　　哪些方法可以预防不育？当然男性也需要正确使用润滑剂，但是这些东西可能含有对精子不利的东西，所以还是需要注意的。提醒男性不要喝酒，如果喝酒太多，很容易致精子数少很多，而喝酒要适量，没有喝上一两杯是可以的。当然大家需要改掉吸烟的坏毛病，最好是戒烟，这样可以避免不育和流产的情况。