房山不育医院哪家好

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　　不孕不育是威胁现代家庭幸福的一个关键性元素，近年来越来越多的男人患上不育症，那么今天就让我们一起来简单的了解一下男人要如何预防不孕症吧。

　　男人要预防不育症，首先要讲究性器官的清洁卫生，生活中很多男人都认为只有女性才需要做私处的清洁工作，事实上男人们也是需要清洁私处的，男人如果不经常清洁自己的私处的话，那么是很容易引起包皮过长，包皮垢，从而影响男人的生育能力的，因此男人们要想预防不育症，日常就要注意自己私处的卫生。

　　而精子的质量是决定男人生育能力的关键因素，因此对于男人们来说要想预防不育症日常生活中就要学会保护精子，而精子最怕的就是高温，由其是一些喜欢洗桑拿的朋友更会有得不育症的风险，因此要想预防男人不育症，日常生活中男人就要减少洗桑拿的次数。营养均衡才能让男人的精子更有活力，也才能提高男人的生育能力，因此日常生活中男人就要经常吃一些含有蛋白质，维生素等对精子健康有好处的食物。

　　前列腺劳损是影响男人生育能力的又一个关键性因素，因此日常生活中要预防男人不育还要保护好男人的前列腺，生活中很多男人喜欢骑自行车，摩托车，这些其实都是会使男人的前列腺受损而引直充血，从而影响男人的生育能力的，因此为了预防男人的生育能力，日常就要禁忌过多的骑自行车。