我们如何预防免疫性不育的发生呢

　　现在男性不育的患者越来越多，而在这些病因里面其中一个不是很常见的是免疫性不育，虽然免疫性不育不是很常见，但是这种疾病的危害是非常大的，所以在日常生活中的时候我们应该做好预防免疫性不育的措施，这样子才能避免疾病的出现。

　　男性在生活中比较喜欢抽烟喝酒，如果长期的抽烟喝酒的话男性的身体将会受到很大程度的伤害，而且吸烟过程中产生的尼古丁容易让男性体内的染色体出现畸变的情况，而酒精则会直接让男性的睾丸出现损伤。男性要养成一个健康的生活习惯，每个礼拜定期锻炼，锻炼不但能够帮助增强身体的抵抗力而且能够帮助增强精子的活动能力。

　　在饮食上男性要多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有丰富的维生素C，维生素C对男性的生育能力有一定的帮助。同时也要多吃一些富含蛋白质的东西，比如豆制品，对于高热量高脂肪的食物就要禁食。同时也要少吃刺激的食物，带有刺激性的食物容易让男性出现一些生殖器的疾病同时会让身体上一些炎症复发。

　　男性在选择工作的时候要避开工作环境是高温的地方，比如桑拿房。同时也要避免出现在有射线的地方，射线容易对体内的精子产生致畸的作用，从而导致患者出现不育的情况。除工作外要减少手机、电脑的使用，避免辐射对身体造成过重的伤害。