男性不育的饮食原则

发布时间：2014-12-25 19:34 已有156人浏览

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　　随着社会的进步，工作和生活压力的加大，很多男性被不育所困扰，下面就为大家介绍一下男性不育饮食原则需要注意哪些；

　　1烟酒对男性附睾的影响是很大的，会直接的干扰到精子，影响到生育的问题。

　　2一些食物会直接的影响到精子的生成如芹菜，菱角以及棉籽油等，长期的食用会引起精子的数量以及质量的降低。

　　3海鲜虽好，但是不能过量食用的，随着海水的污染，海产品中汞含量超标。如果过度的使用是会引起汞在身体内的大量堆积，影响到精子的数量以及活动度，还会危害到身体的健康。

　　4挑食以及厌食，营养的缺乏等都会直接的影响到生育的问题的，如果平时饮食不规律会导致一些营养元素的缺失，直接的影响到精子的数量，活力，尤其是喜欢吃肉不爱吃蔬菜的人群。

　　5在日常生活中男性可以多吃一些蜂蜜，是会活泼男性的性腺，多吃蜂蜜的话还会增加男性的身体抵抗力以及免疫力。

　　6鸡蛋中含有大量的蛋白质，对男性的性功能有很大的帮助，适当的多吃鸡蛋是会增加患者疾病的康复速度的。

　　7当男性身体内缺乏维生素e,是会引起阴茎的退化严重的甚至会出现萎缩的现象，激素的分泌降低是会导致男性不育的出现的。

　　8男性不育是可以多吃南瓜的，南瓜中含有大量的性激素，还有玉米中也是一样的，这些都会帮助患者在平时养护。