宫颈性不孕怎么预防

　　宫颈也是女性的重要生殖器官之一，如果宫颈除了问题，比如出现细菌感染，或者宫颈糜烂等，都会导致女性不孕，这种不孕就被称为是宫颈性不孕，宫颈性不孕虽然可以治疗好，但是比较对身体有伤害，所以平时还是应该做好预防。那么，宫颈性不孕怎么预防呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，预防宫颈性不孕的途径有很多，关键在于以下几个方面：

　　第一，避免乱性和放纵自己，所以在性关系的问题上，女性就不应该喝多个男性朋友有房事，以免子宫受损，也要避免性交不卫生的情况，以免病原体经过阴道而让子宫腔内发生感染，以至于宫颈受损。

　　第二，平时要做好避孕措施。调查显示，一般堕胎次数较多的女性，其子宫比正常人的子宫更容易犯病，特别是反复多次做人流的女性，很容易出现宫腔感染，宫腔粘连和宫颈粘连等疾病，以至于引起不孕。

　　第三，女性产后要避免过度劳累，注意躲休息，尤其不要做太多下蹲的动作，不要干重体力活儿，以免腹压增加，引起子宫发生位置移动，引起宫颈性不孕。

　　第四，平时就应该多注意看自己的月经，以及白带等是否是正常的，一旦发现异常，比如经血量增加，白带量增多等情况，一定要及时到正规的医院去检查和治疗，以免拖延造成更大危害。

　　第五，避免吃太多的高脂肪的食物。因为脂肪含量太高的食物会导致激素更容易生成和释放，而雌激素的刺激与子宫肌瘤的形成有很大的关系，所以饮食上要坚持低脂肪的食物，而且应该多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，避免饮酒及酒类食品，以及果冻等也要避免。