女士该如何预防发生不孕

　　女士该如何预防发生不孕？人们在结婚之后都希望自己有一个宝宝，这会让家庭更加的完整，但是很多女性在孕育的道路上存在很多的障碍，女性不孕让她们十分的痛苦，我们在生活中要做好不孕疾病预防的工作，下面我们来看一下女士该如何预防发生不孕？

　　女性在生活中一定要做好不孕疾病预防的工作，注意身体的卫生清洁，经常洗澡，勤换衣服，在性生活的时候一定要注意性生活的清洁，避免不洁性交，同时，还需要避免性伴侣过多，以免出现炎症感染，导致女性不孕。

　　女性在平常的时候一定要养成良好的生活习惯，按时作息，保证充足的睡眠，可以让身体处于健康的状况，避免身体过分的劳累。在饮食上，女性要多选择一些含维生素和微量元素的食物，均衡地为身体补充营养，一些辛辣的寒凉的食物要避免，特别是在经期女性一定要避免吃一些冷饮或者是吃刺激性的食物，以免导致经期病变，对于女性的孕育十分的不利。

　　女士该如何预防发生不孕？一些女性做人流之后或者是生产之后，短时间之内一定要避免进行性生活，以免细菌通过打开的宫颈上行感染到宫腔，会出现炎症感染，对于女性的孕育不利，女性在怀孕之前还需要去做孕前检查，做孕检的时候夫妻双方都需要做检查，保证身体处于健康的状态，更好的孕育健康的胎儿。