怎样可以防止子宫内膜异位不孕

　　子宫内膜异位其实并不是完全可以导致女性不孕的，有的时候也是可以受孕的。它主要是会影响到卵巢的正常排卵，有的时候还会导致卵巢囊肿的发生，所以就容易造成不孕症的出现，怎样可以防止子宫内膜异位不孕呢?

　　第一、就是要做到，女性在经期的时候不能进行性交，如果经期性交的话，就容易导致子宫受到影响，可以出现有收缩或者是被挤压的现象，这样就最容易造成经期的血液倒流，所以就容易造成子宫内膜异位的出现。

　　第二、从医学的角度来讲，虽然吸烟不会造成子宫内膜异位症的出现，但是过量的饮酒与喝咖啡却与子宫内膜异位症有着一定的关系。特别是在经期饮酒更是容易出现这样的情况。因为酒精会影响到子宫收缩，所以就容易造成经期的血液逆流而导致子宫内膜异位症。同时，还要注意的就是爱喝咖啡的女性，一定要适量的饮用。

　　第三、在经期要是做剧烈运动的话，就会导致女性在经期有抵抗力下降的问题，这样也就容易造成经血倒流现象。所以说经期的时候最好不要做剧烈运动，不要性交，不要吃生冷的食物，不要过于的劳累，不要熬夜等。

　　一旦出现子宫内膜异位症的情况，就容易导致不孕症的发生，所以为了预防不孕症的到来，希望女性们能够做到以上的几个点来预防。如果感觉到自己身体有不适现象，就得及时的治疗。