子宫内膜异位性不孕的有效预防方法

　　相信很多女性朋友对子宫内膜异位症这种疾病不会觉得陌生。子宫内膜异位症指的是子宫内膜细胞脱落后到身体其他部位生长，种植而引发的一系列症状和危害。子宫内膜异位症不仅可以引起痛经，而且治疗难度大，症状复杂，也是引起女性不孕症的原因之一。那么对于子宫内膜异位性不孕，女性朋友应该怎么预防呢？

　　避免子宫内膜异位性不孕的最主要方法，就是要避免月经期间过性生活。月经期间过性生活，子宫会受到性生活的刺激而发生强烈的收缩，这使得经血容易逆流的盆腔。经血中含有的脱落的子宫内膜细胞在盆腔其他部位种植，就有可能导致子宫内膜异位性不孕。

　　女性吸烟也是导致子宫内膜异位性不孕的一个原因。这是因为过量饮酒，大量吸烟等不良的生活习惯，会刺激子宫收缩，这种情况在月经期间尤为严重和突出。而子宫收缩后，经血会带着子宫内膜细胞到达盆腔其他部位，进而导致女性患上子宫内膜异位性不孕。

　　预防子宫内膜异位性不孕还要避免在月经期间做剧烈的运动，这个道理同月经期间不宜过性生活是一样的。经期剧烈运动，也会让经血逆行，增加子宫内膜异位性不孕的发病几率。

　　预防子宫内膜异位性不孕的最重要方法就是保持经期卫生，不做剧烈运动，不过性生活，不抽烟喝酒，不喝刺激性很强的咖啡等饮料，防止疾病的发生。