预防不孕症有哪些方法

　　预防不孕症有哪些方法？不孕症对女性的身心及家庭的和谐稳定都有一定的影响。要想预防不孕症的发生，首先就要保证月经是正常的，那么预防不孕症有哪些方法？
　　预防不孕症有哪些方法？正确了解自己的月经初潮时间。女性正常的月经初潮年龄在十四周岁左右，最早可能在十二周岁就已经来月经，最晚可能在十七岁左右才来月经。女性月经初潮的年级与女孩子的心理、身体发育水平都有十分密切的关系。所以，女孩子本身及家长，都应该对月经知识有一定的了解。月经没有来潮时不要忧心忡忡，背上沉重的思想包袱，防止损伤自己的生殖能力。
　　月经来潮以后，家长要指导自己的孩子遵守月经期间的卫生。月经期间避免坐浴，防止脏水流入阴道造成阴道炎及其他的妇科炎症。避免过早性生活，防止子宫及宫颈受到损伤。月经期间应注意饮食，多吃补铁补血的食物，避免吃生冷寒凉的食物。要劳逸结合，精神放松，避免月经不调。
　　一旦出现月经不调，应当积极治疗。月经不调意味着排卵不正常，或是有妇科疾病，应当及早寻找到月经不调的原因并加以治疗。特别是未成年少女，月经不调的情况比较简单，治疗也相对容易，可以根据自己的体质选择合适的治疗方法，可以采用中医中药治疗。
　　预防不孕症有哪些方法？如果女性月经在17岁以后才来月经，月经量很少并且逐渐减少，可能存在某些病变，应及早治疗。