如何预防多囊卵巢

　　多囊卵巢是目前现代女性比较常见的一种妇科疾病，它的带来严重的影响到了女性的生育，那么，如果我们应该怎样来预防多囊卵巢呢？多囊卵巢综合症是指由于内分泌紊乱，卵巢排卵功能异常表现的疾病，所以女性朋友要在日常生活中注意自己的饮食。避免引起没有必要的后果。

　　1.日常生活中不良的习惯

　　目前有很多的女性为了身材好，保持苗条，在商场会买一些塑身的内衣裤，长时间穿戴这种塑身的内衣会导致卵巢被挤，引起受损，导致出现多囊卵巢。

　　2.生活压力

　　目前年轻的女性由于生活的节奏快，压力大，给女性带来了不同程度的心理负担，这样对诱发女性提早出现更年期。

　　3.生育因素

　　女性第一次怀孕的年龄越大，那么女性出现绝经就会越早。而且女性在母乳喂养的时间越长，绝经的年龄就会越晚。

　　最后在这里提醒广大的女性朋友，一定要保持一个规律和健康的饮食生活。