女性要如何预防不孕的问题

　　女性要如何预防不孕的问题？如今我们的生活节奏很快，一些女性在工作的时候压力很大，经常熬夜、饮食不当会使得身体的抵抗力下降，不能够很好的孕育，很多女性出现了不孕的困扰。下面我们来看一下女性要如何预防不孕的问题？

　　如果出现不孕疾病，女性一定要重视起来，做好预防的工作。一般女性在十四岁的时候会来月经初潮，这是很正常的，女性来初潮之后一定要保持镇定，不可过于忧虑，做好经期保健的工作，避免经期受寒，注意经期饮食，减少经期病变的发生。

　　在经期女性还需要做好卫生的工作，在选择卫生用品的时候一定要选择质量达标的产品，以免出现炎症感染。很多女性会出现月经不调的情况，月经时间过长过短或者是月经量过多过少，这都是异常的，我们需要及时的去医院做检查，查明病因做治疗，以免月经不调病情加重，导致女性不孕。

　　一些女性身体比较肥胖，这对于女性的孕育很不利，身体过于肥胖会影响身体的内分泌，影响卵巢正常的排卵，女性在生活中一定要适当的运动，让身体保持正常的体重。在我们周围存在很多女性过度减肥的情况，这会使得身体的营养不均衡，蛋白质和脂肪的含量过少不足以支撑卵巢正常的排卵，也会导致女性不孕。

　　女性要如何预防不孕的问题？女性在生活中还需要做好性生活保护的工作，避免频繁的进行人流，以免子宫内膜受损出现病变，女性在生活中要做好不孕预防的工作，更好地保证自己的孕育能力。