白带异常怎么预防比较好

　　白带异常怎么预防比较好,女性一般在月经期之前会出现白带，或者是剧烈运动之后。白带对于女性来说是见怪不怪的了，通过白带还能够了解到女性妇科情况。下面，就来看看白带异常应该怎么预防比较好吧！
　　1、女性在生理期之前白带分泌比较多是正常的，所以要注意及时清洁和更换新的内裤。经期卫生棉每隔三四小时应该更换新的一片，因为长时间不换容易导致细菌滋生和感染。
　　2、性生活要注意清洁和避孕措施，如果不注意卫生问题，极容易导致妇科炎症出现，性伴侣也容易出现泌尿系统感染问题。
　　3、尽可能避免久坐，久坐不利于局部血液循环，容易导致排毒不畅，时间久了就容易引起健康隐患。日常最好是穿比较宽松舒适的内裤，棉质内裤就比较适合。
　　4、白带异常怎么预防比较好,非经期不建议使用卫生护垫，每天清洗下阴并更换内裤，内裤日常放在阳光下暴晒，这样就可以起到预防白带异常和阴道炎症的效果了。
　　5、坚持运动并保持规律的生活作息时间，这样身体素质会比较好，对于疾病的预防也会比较有效。
　　6、定期进行妇科检查，对于白带异常的预防也会比较有效；如果存在妇科疾病也可以及时治疗改善。
　　7、不要滥用药物，私处的清洁很重要，但如果清洁过度反而会适得其反，导致一些妇科病出现。
　　白带异常怎么预防比较好,以上便是女性日常应该注意的白带异常预防要点，可以帮助远离白带异常的危害。