附件炎饮食上注意

　　附件炎饮食上要注意什么？北京仁德医院医生表示，附件炎困扰着很多女性朋友，一经诊断应积极治疗。附件炎患者在积极配合治疗的同时，还应在日常生活中注意饮食。

　　附件炎饮食注意事项：

　　1、补充矿物质：

　　钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。医生发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

　　2、多吃高纤维食物：

　　附件炎患者容易痛经，应多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦片、燕麦、谷物类等，以补充血液中镁的含量，并且可以达到调整月经。

　　3、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、哪家医院治疗白癜风好黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

　　4、服用维他命。有临床观察显示，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质，是含钙且剂量低者，一天可服用数次。

　　5、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

　　月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

　　温馨提示：以上介绍的是附件炎饮食注意什么的相关内容。另外，附件炎患者是需要忌口的，饮食尽量以清淡为主，禁食生冷食物，禁食烟酒，多食含高热量、高脂肪的食物用来补充体质，多增加体育锻炼，而附件炎患者是不可以吃辛辣、油腻等刺激性食物，以免炎症加重。建议患者遵循医嘱，切勿擅自用药。