日常生活中我们要如何预防附件炎

　　随着现代科技的发展和生理知识的普及，大家对女性身体结构和一易患疾病都有了简单的了解。其中附件炎就是女性的一种常见疾病，他有慢性和急性之分。一旦患有附件炎就会出现腹痛，便秘，痛经，月经不调等症状。不管是任何疾病，我们在生活中是可以以预防为主的。下面就为大家介绍一些有关预防附件炎的方法；

　　1世界卫生组织提倡成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变及早治疗，将疾病扼杀在初期。

　　2积极彻底的治疗急性输卵管卵巢炎，盆腔腹膜炎，是预防附件炎发生的关键。

　　3做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产是器械对生殖道造成的感染和伤害。

　　4进行人流，放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规的医院去，避免因为消毒不严格，认为造成感染。

　　5积极的锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

　　6多吃清淡有营养的食物，禁食生冷和刺激性的食物。

　　7每天用清水清洗外阴，清洗时不必使用清洗液和肥皂，更不应该进行阴道关系。

　　8保持外阴干燥，勤换内裤。

　　9房事前夫妻双方均应清洗外阴，如果你得伴侣有包皮过长的现象，清洗时一定要翻开清洗。

　　10 经期避免性生活，以免造成感染。月经护垫，卫生纸要注意卫生和消毒。