经期注意卫生可以预防附件炎吗

发布时间：2014-04-26 09:49 已有86人浏览

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　　例假来时，因为阴道会有流血，所以此时细菌容易侵袭，也就很容易诱发感染，导致附件炎的出现让自己的健康堪忧。那么在例假的时候需要怎么做才能够防止此种疾病的发生呢？下面的文章就为朋友们具体讲述一下。

　　一、好心情。例假来时，女性需放松自己的心情，减少消极的情绪，这对经血顺利排出是很有利，还能避免毒血淤积在自己的身体里面，诱发炎症。

　　二、注意经期卫生。例假来时，内子宫收缩剧烈，宫颈口大多时扩张，所以容易被病菌侵袭，出现炎症。此时一定要避免性爱，而内裤与卫生用品也要勤洗与勤换。

　　三、紧身裤。紧身裤会让阴部密不透风，通风条件变差，所以不可穿着，而内裤需棉质柔软、宽松，以避免有害物质刺激阴道，阴道炎症上行，出现了此种疾病。

　　四、不久坐。不少女性被痛经困扰，若是出现这个问题，女性采取卧位进行休息，但是注意不可久坐。因为坐位会导致盆腔血液循环不畅，加重腹痛，而静脉回流受阻就会影响到子宫附件正常排毒，从而诱发附件炎。

　　上面内容就是例假的时候怎么做才能防止附件炎出现，不知是否帮助到了广大的朋友？在这里提醒各位，保持个人卫生，还有生活习惯保持正常，就能防止疾病的侵袭，所以朋友们在平时要多多注意干净，还要保持正常的生活习惯。