做好几件事，轻松护理附件炎

　　现在很多女性朋友都患有附件炎，特别是已婚妇女或是有性生活的女性。很多女性朋友常常不注意讲究卫生惹祸上身。做好这几件事轻松护理附件炎。

　　很多朋友都忽视房事卫生，这样很容易使男女双方都患上性病，得不偿失。不卫生的房事容易将细菌带到女性体内，为引发附件炎埋下祸根。也不能胡乱纵欲，要保持正常的性生活，事后要进行清洁，将病菌扼杀于摇篮之中。女性在月经期间一定要拒绝房事，月经期间子宫内膜比平时要脆弱很多，如果进行性生活的话有极大的可能性使经血倒流回输卵管会造成输卵管发炎，更有甚者会造成输卵管堵塞。在月经期间更要注意卫生，要勤更换卫生巾，清洗外阴。在治疗附件炎期间也要禁止性生活。

　　在饮食方面主要是以清淡，营养价值高食物为主。水果和蔬菜要多吃，鸡蛋等高蛋白食物可以经常食用，高蛋白食物既能给我们提供营养也可以增强我们的免疫能力。粗粮也可以经常吃，粗粮有利于肠胃蠕动促进毒素排出体外。咖啡，酒等刺激性食物尽量少碰。补血也是比较重要的，可以多吃菠菜等含有铁较多的食物。每天8杯水，在提供了我们身体所需的含量以外，还能轻松帮我们排除体内的垃圾毒素。

　　健康的女人最美丽，女性朋友要注意个人卫生，保护自己的身体健康。