附件炎一般怎么做才能预防

　　附件炎一般怎么做才能预防？附件炎是容易影响女性生育能力的一种常见疾病，这种疾病一旦发生，想要治愈没那么容易，患者往往需要长时间受着附件炎的折磨，而且临床上有不少女性就是因为附件炎而发生的不孕症，并且因此影响了夫妻关系、家庭和睦，因此，预防附件炎显得很有必要，附件炎一般怎么做才能预防？周日良乡妇幼保健院上班吗

　　医生介绍说，想要预防附件炎应做到下面几点：

　　1、不要久坐，想要预防附件炎，就要养成不久坐的好习惯，长时间坐着没有运动，血液循环尤其是下肢血脉就会不流畅，静脉的回流就会发生障碍，子宫附件的正常排毒功能就会受到不良的影响，进而引起炎症。

　　2、讲究个人卫生，在平时生活中，女性一定要注意个人卫生，尤其是月经前后的卫生务必要做到位，经常更换和清洗内裤，卫生巾也要勤换，不要受风寒，避免过于疲劳。

　　3、平时的毛巾、浴盆要自己单独使用，以免发生感染。

　　4、在饮食上要注意多吃一些清淡的食物，拒绝刺激性的食物和生冷的食物，不要抽烟，也不要喝酒，在平时还应该注意有意识的多补充一些水分。

　　5、不要随便冲洗阴道。一些女性在平时生活中特别讲究阴部卫生，她们会经常过度清洁，甚至拿一些洗液冲洗阴道，其实这也是导致附件炎发生的一个原因。

　　附件炎一般怎么做才能预防？6、月经期间一定要坚决杜绝房事，以免发生感染。卫生用品要使用正规厂家生产的合格产品，卫生纸最好是使用经过消毒的。