附件炎的预防措施大多有哪些

　　附件炎的预防措施大多有哪些？如果女性在平时生活中不小心患上附件炎的话，就可能会出现腰酸、触痛的现象，这是属于附件炎比较明显的一个表现症状，附件炎这类疾病给女性身体带来的危害是十分大的，所以大家在生活中一定要小心进行预防，那么附件炎的预防措施大多有哪些？

　　1.避免长期久坐。很多女性由于工作方面的原因，需要长期久坐，这样就会影响到血液循环，从而导致淤血的现象，如果长期这样下去的话就会导致附件炎的出现，所以在平时工作之余要适当的起来走动，这样可以大大的减少附件炎出现的几率。

　　2.注意经期卫生。女性在月经期间一定要注意个人卫生，及时的更换卫生棉和内裤，不然很容易就会导致细菌的产生，如果出现上行感染的话，就可能会引发妇科炎症。

　　3.禁止经期性生活。女性在月经期间身体免疫力是十分低下的，如果这个时候进行性生活的话，就可能会导致细菌的入侵，如果发生上行感染的现象就会导致妇科疾病的出现，所以女性朋友在月经期间一定要做好相关的护理保健工作。

　　附件炎的预防措施大多有哪些？4.提高自身免疫力。女性朋友在平时的生活中要适当的进行运动，运动不仅能够强身健体，同时对于提高身体的抗病能力是十分有效的，能够防止一些疾病的入侵，减少疾病发生的几率，从根本上杜绝疾病的出现，所以是十分有必要的。