预防尿道炎要做到哪些

　　女性有着比男性更独特的生理特点，可这并没有给女性带来更多的优势，反而因为这些特点，女性患上尿道炎似乎变的更加容易。但这些并不是不能预防尿道炎的借口，同样很多女性并没有患过这病，说明这病还是能够有效预防的。

　　预防尿道炎要做到哪些:

　　说到感染，确实是女性泌尿系统疾病中常见、也易被忽视的，此外，还有尿频尿急、排尿困难、排尿不尽，以及尿失禁等。特别是尿频尿急这种情况往往都没有人引起足够的重视，就认为是正常的。而事实上这些很可能是因为尿道炎在捣乱。

　　谁也不希望自己出现这种情况，但是想想是没用的，还要有时机行动来表示，那就是预防措施。那么女性要如何更好的来预防尿道炎的发生呢？

　　1、大量饮水，哈尔滨维多利亚妇产医院医生表示，排泄的尿液对尿道起着冲洗作用，这样有利于细菌的排出，一般来说，3小时排尿一次是很好的，这样可以避免细菌在尿路的繁殖，从而低尿路感染的发病率，这是预防尿道炎很有效实用的方法，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

　　2、注意个人卫生，女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，用pH4弱酸性女性护理液洗私处，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

　　3、穿衣宽松些。很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛仔裤、紧身内衣等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。不憋尿。女性应该杜绝憋尿这个坏习惯，一旦因憋尿引起尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍受不住。

　　4、除了这些还有一些饮食也要注意下，例如烟酒。过于刺激性的食物都有可能会导致尿道炎的发生。说了这么多不知道您是否了解怎么更好预防尿道炎了呢？虽然不能说做到以上这些能够100%预防疾病的发生，但是却大大减少患病的几率，而且这些措施更不是什么难事，女性稍微留意一下就能轻而易举的做到。