女性长时间开车易遭遇尿道炎

　　女性长时间开车易遭遇尿道炎。女性以车代步，当然是件舒适的事。但是在这舒适的背后，隐藏着女性健康的“绊脚石”———尿道炎。

　　女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　而一些女性喜欢在开车时吃点含糖的零食，这又为尿道炎“火上浇油”了，医生解释，如果女性经常摄入含糖高的食物，会增加阴道分泌物的含糖量，为很多细菌的繁殖创造“温床”，导致阴道里的细菌大量繁殖，很容易诱发尿道炎。

　　同时，还有些女性“有车族”为了怕上厕所，刻意减少喝水的量，或干脆在开车时不喝水，这样没有足够的尿液来有效地冲洗尿道，不能及时将细菌等有害物质冲走，增加了感染尿道炎的几率。如果再憋尿造成盆腔充血，更易引发尿道炎。

　　女车族如何进行日常保健呢？

　　1、减少开车时间

　　女性的尿道比较短，尿道口在会阴部附近，细菌很容易侵入，而且女性的外阴部汗腺特别丰富，长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　2、改变不良卫生习惯

　　不要过分清洗阴道，因为女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，如果经常冲洗阴道，正常的阴道环境就会被破坏，容易造成感染引发尿道炎。另外，在解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。另外，少用护垫，因为护垫的不透气性，会使阴道氧气变少，使厌氧菌大量繁殖，阴道出现炎症，并发尿道炎。

　　3、切勿摄入过多糖

　　妇科医生特别提醒女驾车人，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，姚大夫还提醒女驾车人，尽量不要吃太多辛辣食物。

　　4、忌憋尿多喝水

　　女驾车人尤其是女出租车司机，有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。

　　提醒：不少女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。一定要到医院化验尿液，让医生做出明确诊断，选择针对症状的敏感性药物，进行规范治疗。