怎样才能远离急性尿道炎

发布时间：2014-08-25 08:24 已有124人浏览

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　　在我国，尿道炎也已经成为人们较为常见的疾病中的一员，为了远离这种疾病给人们带来的困扰，就需要大家在平时做好对它的预防工作。在这里向大家介绍一些关于急性尿道炎的预防知识，以便大家远离尿道炎。

　　1、注意日常的个人卫生，尤其是私密位置，女性对于阴部应定时清洁，但是要注意，清洗阴部时避免手进入阴道，这样可以预防感染。

　　2、夫妻生活要合理安排，女性的生理期期间要避免同房。

　　3、平日生活需要科学、合理、有效安排，避免过度疲劳，也不要过于放纵，

　　4、大众场合需要自备个人用品，减少他人带来的感染。

　　5、清洁肛门时手纸尽量柔软，女性需自前到后的清洁，以防细菌进入阴部。

　　6、贴身衣物尽量选择纯棉质品，这样可以减少细菌的滋生，保证衣物的宽松，避免束身衣物。

　　7、大量饮水可以增加尿液的排泄，可以促进病菌的外泄，保证身体健康。

　　8、尿道炎需及时发现，及时就医治疗，以防病情加重造成不必要的麻烦。

　　9、金质睡眠，保证睡眠时间，这样才可以有效缓解身体疲劳，提高自身的免疫能力。

　　10、日常饮食中需要控制食用盐的分量，以及糖份的增加，在一定条件下还需要对蛋白质，甚至是钙质做出一个有效的控制。

　　11、平和心态，养成开朗乐观的好心态，才可以更有效的与病毒作斗争。