怎样才能远离尿道炎

发布时间：2014-09-12 08:35 已有69人浏览

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　　尿道炎是一种常见病，男性和女性都是有可能患上此病的，不过以女性患者居多，这都是因为女性的尿道比较短，加上尿道口又会在会阴部附近，外面的细菌容易侵入阴道，最后就得了尿道炎了。大家应该去学习一下远离尿道炎的方法，然后用这些方法去做好预防。

　　远离尿道炎的妙招：

　　1、平时养成经常洗手的好习惯：相关调查显示，每个人的双手都是沾有大量的病原微生物的，最为常见的有衣原体、支原体等。如果您在小便前不洗手的话，就会将细菌传染到尿道，诱发尿道炎。因此我们要经常洗手。

　　2、经常清洗外阴和肛门：清洗的时候要讲究顺序，先清洗外阴然后再清洗肛门，切记不可以反其道而行之;毛巾要专人专用，否则细菌是很容易侵入尿道口得。

　　3、选择高质量的洗衣液和卫生巾，杂牌子不要用。因为一些三无产品是会破坏人体的正常菌群的，反而降低局部的抵抗力。大家在购买卫生巾的时候更要注意产品质量了，要勤更换，时间久了是会滋生细菌的，诱发外阴和阴道感染。

　　4、平常要多喝白开水，临床证明每天喝2000毫升的白开水，就可以避免细菌在尿路的繁殖，从根本上降低尿道感染的发病率，这是预防尿道炎最为有效的方法。

　　5、讲究个人卫生：每天我们要勤洗澡，并不提倡大家盆浴，衣物要单独存放，换下来的内衣内裤要及时清洗，希望放在阳光下暴晒，不可阴干。

　　其实要想尿道炎还是比较简单的，也就是大家养成好的习惯，有坏习惯的人应当尽早改掉，这样就可以远离尿道炎了。