女性如何才能摆脱盆腔炎

　　盆腔炎做为妇科疾病中的一种，它的出现对于我们女性朋友来说是十分多见的，由于当今女性对工作的执著，再加上她们有些人生活习惯不好，所以很多时候就会受到盆腔炎这种疾病的烦恼，在生活当中要多多的预防，才会不给盆腔炎趁机而入的机会，让健康得到保障。

　　方法一、女人的个人卫生是比较重要的，所以在女性的经期以及性生活的前后应该做好卫生工作，同时要让自己勤换内衣，避免受寒，而且要让自己多休息，不要过度的劳累方法二、女性朋友一定要有爱喝水的好习惯，多喝白开水可以为身体补充水分，同时还可以起到为身体排毒的作用，而女性患上盆腔炎这个病症就是因为女性发热而引卢的，多喝水可以让体温降低，这个方法是十分安全的。

　　方法三、要多吃清淡一些的食物，这样的食物比较容易消化，而且饮食要规律，对于有刺激性的食物最好避免，可以多吃一些有活血理气这些功效的食物，对身体是十分有益的，可以起到远离盆腔炎这种病症的困扰。

　　方法四、女性在处于月经期间是不可以过性生活的，更要做好月经期间的卫生工作，让自己有一个勤换内衣的好习惯，对于远离盆腔炎是十分有效的。

　　女性想要远离盆腔炎就要在生活中养成一个好的生活习惯，并且在饮食上也要多注意，吃一些水果蔬菜可以对身体十分有益，少吃油腻、刺激类的食物，避免身体健康受威胁，同时也要做好定期的妇科检查工作，这样可以在妇科病刚开始的时候就被发现，及早进行治疗可以让身体健康有保障。