外阴炎的预防有哪些

　　女性外阴炎的预防有哪些

　　现在很多女性对外阴炎的预防知识还是不很了解的，现在我们就说一下外阴炎的预防，

　　一：很多女性在洗澡时习惯性的用搓澡巾去搓外阴部位，但由于外阴是非常脆弱的如果稍有不慎都会引起皮肤黏膜的破溃，导致外阴炎的发生，还有就是千万不能用热水烫，和碱性的水清洗外阴，在穿衣上尽量不要穿着一些紧身的服装，和一些化纤的衣服。

　　二很多女孩子为了方便清洗内裤就每天都是用护垫，这种情况也是错误的，因为很多护垫的材质都是不透气的，而且长时间的使用护垫也会引起细菌的滋生，这样就会导致外阴部位的红肿，发痒，疼痛等情况的发生，如果出现类似这些症状一定要注意了，可能是外阴炎的发生。

　　三：在选用手纸时也要注意了，很多女孩子喜欢用一些带香味的手纸这样也会造成局部皮肤的红肿的，所以女性每天都要勤换内裤而且要求一起生活的男性也必须注意个人的卫生。

　　四：要有适当的性生活，一般性生活次数在每周三次以内如果过于频繁的性生活会造成外阴炎的发生几率加大。合理的安排自己的作息时间，适当的休息，尽量不要熬夜，不然会降低自己的抵抗力。