女性常憋尿易患阴部疾病

　　女人在生活中要懂得保护自己，生活中的任何一个细节都是需要注意的，以防妇科炎症找上你。

　　1、大小便之前和之后都是要洗手：

　　上厕所之前肯定是清洁卫生没有做到位的，因为受伤的细菌非常的多，上厕所之前不洗手的话，会把细菌沾到卫生纸上面的，细菌是非常的容易入侵你的私密处的，所以，不管是在便前还是便后都是要洗手的。

　　2、不要憋尿：

　　现在的办公室的人员，都是在办公室一坐一整天，平时连喝水的时间都没有，更不用说是上厕所了，一般都是能憋多久是多久，其实，这样做是错误的，憋尿的话，会导致膀胱撑大，压迫子宫，长时间的憋尿的话，会导致尿液越积越多，里面蕴藏的很多的细菌都没有办法排出来，容易导致很多的细菌的滋生。

　　3、长时间的使用护垫：

　　长时间的使用护垫，会导致外阴不透气，很容易导致细菌滋生，所以，一般的情况下，白带多的时候或者是月经快结束的时候使用护垫就可以了，而且，要注意的时候要经常的换。

　　4、在月经期的时候不要穿紧身裤：

　　女性都想要完美的身材，穿紧身的裤子的话，可以凸出女性的身材，但是，长时间的穿紧身的裤子的话，不透气，会让外阴一直处在潮湿的状态下，这样的环境是非常的容易导致外阴炎的发生的，情况严重的话，还有可能导致盆腔炎、宫颈炎等造成，女性在月经期间的时候一定要做好卫生的清洁的工作。

　　5、在月经期的时候进行盆浴：

　　月经期间的时候，女性的抵抗力是非常的差的，如果在这个时候进行盆浴的话，是非常的容易导致细菌的感染的，导致阴道炎的发生，所以，在月经期间的时候，还是淋浴比较好。