女性如何避免外阴瘙痒

发布时间：2014-04-05 18:18 已有169人浏览

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　　外阴瘙痒是女性比较常见的一种妇科疾病，严重的时候会影响到女性的生活和工作，特别是在晚上是比较严重的，可以影响到女性的睡眠。下面就为大家介绍一下女性如何避免外阴瘙痒的出现。

　　1当出现瘙痒以后，人的第一反应就是抓挠，虽然可以缓解但是不能解决问题，反而会导致越抓越痒的现象，抓挠比较厉害的时候会导致出现皮肤的破损，引起感染的出现。所以出现瘙痒的时候要避免搔抓。

　　2女性的内裤材料不好会直接的影响到女性的阴部健康，所以建议女性在购买内裤的时候最好选择棉质宽松的款式，避免穿着化纤材料的内裤。

　　3平时不吃辛辣刺激性比较强的食物，戒掉烟酒，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有多种维生素的食物，对预防和治疗瘙痒都是有很大的帮助的。

　　4由于瘙痒发生的部位比较难以启齿，很多的女性在患病后不愿意就医，导致了病情的加重，对外阴的健康很不利，很多的女性会因为此延误了最佳的治疗时间。

　　5很多的女性会因为不注意个人的卫生，导致的瘙痒的出现，这种情况是比较好治疗的，只要在平时多注意个人的卫生，每天清洗外阴，更换内裤，做到一人，一盆，一条毛巾，可以有效的避免外阴不洁导致的瘙痒出现。

　　6每个月的月经期要选择卫生合格的用品，也是可以有效的避免外阴瘙痒的出现。

　　7平时要多清洗和晾晒被单，床上用品，也是预防外阴瘙痒的关键性的问题。