如何有效的预防阴道炎

发布时间：2014-01-19 16:57 已有132人浏览

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　　阴道炎是女性常见的一种妇科疾病，导致阴道炎的原因有很多，对女性的身体危害也是很大的。下面我们就一起来了解一下平时我们要如何有效的预防阴道炎的发生。

　　1平时我们要养成勤洗手的好习惯，不光是饭前便后要洗手，便前也要养成洗手的好习惯。便后要由前向后擦，避免将肛门处的细菌带如阴道内，引起交叉感染的出现。

　　2月经期一定要选用卫生合格的卫生巾和卫生纸，以免间接的导致细菌感染引起阴道炎的发生。

　　3平时要多喝水，增加尿量，尿液可以起到冲刷的作用，这样可以减少细菌的滋生，导致炎症的发生。

　　4平时避免使用洗液，以清水清洗外阴就可以，这样会避免破坏阴道内的酸碱平衡。

　　5平时要避免穿着紧身的衣裤，导致外阴部位潮湿闷热，引起炎症的发生。可以选择棉质的内裤，并且要勤换洗，保持外阴的清洁干爽。

　　6平时要保证充足的睡眠，避免频繁的性生活，可以有效的降低阴道炎的发生。

　　7房事生活前后双方要注意清洁生殖器官，避免不卫生导致的交叉感染，引起妇科炎症的发生。