生活中预防阴道炎注意哪些

　　阴道炎是女性常见的妇科疾病，日常的生活习惯不好是很容易患上阴道炎的，所以在生活中就应该要做好预防，怎样预防呢，不妨看看下面应该要注意那几点吧。

　　1、注意个人的卫生，要勤洗澡，不提倡盆浴，可以淋浴，要经常的更换内裤，内裤要穿棉质的，另外就是不要穿紧身库，要穿的宽松一些，这样对女性的身体健康是有好处的。

　　2、养成便前便后洗手的好习惯，上厕所后洗手这是很多的人都是知道的，也是会去做的，但是往往是会忽略上厕所前的洗手，有一些人会说那多麻烦，上厕所前洗什么劲的手呀，其实手上是有很多的细菌的，如果是在上厕所前不洗手的话，细菌是容易进入阴道，引发不可疾病的发生的，所以去厕所前后，都是应该洗手的。

　　3、要正确的清洗外阴和肛门，经常的清洗肛门的外阴，清洗的时候是要讲究顺序的，应该先清洗外阴然后在清洗肛门，不可以反之，另外就是毛巾和盆子都应该要专人专用，不然细菌是容易进入女性的尿道口，引发疾病的发生的。

　　4、要使用合格的卫生纸和卫生巾，女性在来月经的时候一定要注意，一些要用合格的卫生纸和卫生巾，因为在这个时候女性的生殖器是非常的脆弱的，是容易导致疾病的发生的，因此一定要特别注意。

　　5、养成良好的生活习惯，在平时的时候饮食要合理，不能经常吃辛辣刺激的食物，要多喝水，不要熬夜，保持充足的睡眠，适当的参加一些体育锻炼，这样是可以减少疾病的发生的。