人流后要休息多久最好

　　人流后要休息多久最好？医生介绍，现在大多采用人流进行人工流产，孕妇由于使用了新型麻醉， 手术后意识完全恢复，3分钟轻松解决你的烦恼，病人在术后30分钟即能自行离院，不影响学习和工作。 虽然现在人流的方式很好，但为了自身的安全着想，最好是选择正规的医院进行，有效避免人流并发症 和后遗症的发生。那么，女性做完人流后休息多久最好呢？

　　医生表示，一般来说，女性做完人流后休息多久最好，是很多女性都想了解的。对于做完人流后的 女性朋友来说，人流后的休息是很重要，适当的调理是身体恢复的关键，一些女性朋友人流后身体没有 怎么不适，就没太在意，最终影响女性健康。医生说最好在家卧床休息，不要做体力劳动，以免过分劳 累，对身体的恢复不好。

　　人流后休息多久最好?医生说，女性朋友在做完人流后最好卧床休息一周，不要干重体力劳动，不要 碰凉水。如果女性朋友确实时间跳不过来的话，至少也要休息两到三天。女性朋友在休息的同时，还需 要做好以下事情：

　　1、人流后应保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过 程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道， 导致细菌侵袭，引起感染，在人流后一个月内绝对静止同房。

　　2、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶 类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素 较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混 浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治.如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到 医院复查，阴道B超妇检和分泌物的常规，来了解术后恢复的情况。

　　4、人流后应做好避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好 避孕，很快又会怀孕，有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避 孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以 保障妇女心身健康

　　人流后的恢复期的保健是恢复身体最重要的部分，人流术后这段时间，也是对女性健康的保护。流 产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后恢复期的营养：适当的进行补养是完 全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质，全面衡量而定。

　　流产对身体有一定的影响，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比 较虚弱，有的人还会有贫血倾向。人流，也有人将它形象的比喻为女性的"小月子"，虽然不是正式的坐 月子，女性朋友们也要重视这个阶段啊。

　　对于有条件的女性朋友，在做完流后一定要多休息，如果那些实在没有时间的女性，也至少要休息 个三五天，毕竟这是关系终生健康的大事。