人流后多久恢复排卵

　　在女性常见的妇科手术中，相信很多女性对人流手术并不陌生。人流手术是女性意外怀孕后的首要选择。随着科技的不断进步，人流手术的方式也不断改进，虽然先进的人流手术方式能够大大的降低手术操作对女性身心造成的伤害，但是总归是违背了自然生产的规律，对女性的伤害或多或少是存在的，所以女性术后的护理是帮助身体恢复的重要环节，下面为大家介绍下人流术后的注意问题。

　　人流术后应该注意的问题有以下方面：

　　1.注意休息：人流术后最好卧床休息2天，随后可以下床活动，一般来说人流术后的两周内不能从事体力劳动，也不能碰触冷水，要注意避免着凉受寒。

　　2.加强营养：女性人流过程中流失了量的蛋白质和维生素，所以女性人流术后应该加强营养，多补充蛋白质和维生素，多吃一些鱼类、肉类和奶类等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果帮助补充体内流失的维生素，有助于受损子宫的恢复。

　　3.保持清洁：女性人流术后要格外注意卫生，保持外阴部的清洁，尤其是洗澡要选择淋浴的方式，还要注意不要让脏水流入阴道造成上行感染。

　　4.做好避孕：一般来说女性的子宫等器官恢复需要一个月的时间，所以一个月之前是不能同房的，基本上一个月后卵巢恢复了排卵的功能，如果这个时候过性生活应该注意避孕。

　　综上所述，女性人流后的身体十分脆弱，一定要注意做好护理，避免受到风寒或者清洁不但导致感染留下后遗症，伴侣也要多关心女性，帮助女性尽快恢复身体。