人流后如何防御盆腔炎呢

　　人流后如何防御盆腔炎呢？盆腔炎是常见的妇科疾病，对身体健康的危害非常大，如果不注意护理，可能会导致女性不孕。而人流手术就是引起盆腔炎的一大原因之一，这是因为很多女性认为，现在医疗科技发达，人流手术对身体健康危害不大，因此疏忽了护理，导致妇科疾病产生。那么，人流后如何防御盆腔炎呢？我们下面一起了解：北京房山哪家做无痛人流好啊

　　1、人流后如何预防盆腔炎?避免过度疲劳。人流后要注意休息，最好能卧床休息数天在工作，因为人流后身体免疫力下降，子宫口也处于打开状态，这时候休息不够，过度疲劳，很容易导致病菌感染，导致疾病发生。

　　2、补充营养。人流后要注意补充高蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，补充蛋白质能有效帮助生殖系统恢复健康。不要吃生冷、辛辣和刺激性强的食物，禁烟酒。

　　3、禁止性生活。人流后要注意阴部卫生，禁止性生活，因为人流手术过程中的机械损伤，在没有恢复的情况下，进行性生活，容易导致损伤加剧，也会导致病菌感染，引发妇科疾病。

　　人流后如何防御盆腔炎呢？4、注意卫生。人流后注意阴部护理，每天换洗内裤，清洗外阴部，不要进行盆浴和游泳。盆浴和游泳，容易导致脏水进入阴道，引发炎症。如厕前后要清洁手部，不要与他人共用洗浴用品。