女士人流后怎么样进行调养

　　女士人流后怎么样进行调养？女性在进行多次人流手术之后，体内的子宫和盆腔将会受到很大的创伤，这时自身体质变得极其虚弱，导致免疫系统下降，进而产生失血性贫血，加重子宫内膜损伤，如果不注意调养，很容易引发细菌感染，甚至造成严重流产和不孕症的发生，所以，女性在人流手术之后一定要注意身体的调养。

　　女士人流后怎么样进行调养？

　　1、休养生息

　　在人流后的前三天里，患者必须卧床休息，尽量不要下床走动，避免剧烈运动和劳累过度撕裂伤口。两周内可适当增加一些活动时间，工作时一定要注意劳逸结合，禁止熬夜加班，以免身体负担过重，减缓恢复时间。

　　2、饮食调养

　　患者在术后需要注意饮食调养，合理的饮食搭配有利于身体的快速恢复。平时应多吃蛋类、肉类、豆类以及奶制食品，这些食物有利于人体营养的吸收，进而促进血液循环，加快新陈代谢。此外新鲜的蔬菜、水果也是必不可少的。

　　3、注意卫生

　　女性在昨晚人流手术后，宫颈口还处于开放式状态，子宫内膜也没有得到完全修复，很容易让细菌有机可趁侵入阴道，所以患者应时刻注意外阴卫生，勤换内裤，避免盆浴造成感染的发生。

　　4、合理性生活

　　女士人流后怎么样进行调养？人流术后女性体质较为虚弱，在身体没有恢复之前最好不要进行同房，一旦过早同房很可能诱发盆腔炎、子宫内膜炎的产生，严重可导致女性不孕，所以前30天内应禁止夫妻同房。