人流手术之后有哪些调理措施

　　人流手术之后有哪些调理措施？女性经历了人流手术之后，许多事项一定要牢记，否则容易导致手术之后的并发症，做完人流手术如同坐小月子，所以每一个女性朋友必须要认真对待，在人流手术之后学会保养身体，关于调理措施，下面几个方面希望大家可以了解清楚。

　　人流手术之后有哪些调理措施？1、人流手术之后一定要关注康复情况，如果出血时间超过10天的话，一定要进行复查，找出病因及时治愈。人流手术的进行，正常情况下会出现轻微的腹痛、腰酸背痛情况，这些都是正常的，只需要做好术后护理工作，这些症状都会很快消失，不会影响到人体的工作与生活。

　　2、人流手术之后，一定要注意个人卫生，在手术之后的半个月时间内一定要以淋浴为主，避免盆浴。且不要频繁洗头，洗头的时候一定要吹干，防止人体受凉。

　　3、病患不宜久站、不宜久坐，一定要避免干体力活，否则容易导致盆腔内部充血红肿，增加了感染的几率。最好每天饭后慢慢走动一下，不宜剧烈运动。

　　人流手术之后有哪些调理措施？4、经历人流手术之后，个人的饮食习惯也必须要调整，要多补充人体所需的营养物质，增强人体抵抗力，比如说鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类以及豆制品食物等等，这些食物对女性的身体特别有利，能够更快恢复抵抗力。但一定要避免进食辛辣刺激性食物，比如胡椒、生姜、辣椒等等，减少阴道出血的情况。