女士人流术后多久才能够运动

发布时间：2018-01-15 10:47 已有50人浏览

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　　女士人流术后多久才能够运动？人流手术是针对意外怀孕的孕妇为终止妊娠而进行的手术，一般这种手术术后必须做好护理工作，避免过早下床活动，而患者想了解术后活动的事宜，而且适当的运动，也能够促使身体快速恢复，而女性人流术后多久才能够运动呢?

　　女士人流术后多久才能够运动？人流手术会影响患者的身体，导致元气受到损伤，促使出血过多的情况，女性身体免疫力也会大打折扣，术后保持充分的休息尤为重要，要想身体恢复正常，静养是十分必要的，女性处于恢复阶段，应当避免过早下床活动。

　　刚刚进行完人流手术的女性，要注意避免剧烈运动，保持充分的休息，饮食上要多吃富含蛋白质、维生素的食物，促使身体恢复。而随着时间的延长，女性可以适当的增加活动量，但是要注意控制强度，采取慢跑、散步的形式，放松身体。

　　人流术后女性要避免过度劳累，半个月内不宜进行体力脑力活动，保持卧床休息，这段期间可以慢慢恢复活动，但是不可过早下床活动，以免宫颈出血过多，导致炎症感染的影响，休息半个月后，可以增加运动强度，多参加一些体育锻炼措施。

　　女士人流术后多久才能够运动？人流术后女性不要过早参加工作，注意保持卧床休息3天，半个月内避免同房，也不要过度接触冷水，注意保持蛋白质的摄入，促使伤口的恢复，多吃鱼类、肉类及奶类，促使蛋白质的补充，缓解伤口不适。