人流术后要保证充足的睡眠吗

　　人流术后要保证充足的睡眠吗,很多女性在体验性生活时，常常因为一时之爽而导致意外怀孕，这时大部分女性都会选择通过人流手术来停止妊娠。虽然现今科技发达，人流已经成为普遍存在的手术，但女性朋友为了自身健康，还是需要做好术后的护理工作，帮助身体尽快恢复。
　　那么，如何进行呢？
　　一、留意阴道出血
　　女性在做完人流之后，阴道一般会有少量出血症状，这种症状大约会持续七天左右，若七天过后还伴有白带异常、发热、腹痛等症状时，患者应及时到医院复查。
　　二、注意睡眠护理
　　人流术后要保证充足的睡眠吗,术后女性患者需保持充足的睡眠时间，前三天应尽量卧床休息，待身体好转后再下床活动。14天内避免干体力重活，以防身体过度劳累。
　　三、注意饮食护理
　　在患者恢复期间，应注意术后饮食护理，及时增加所需营养，多吃苹果、香蕉、西红柿、鸡蛋、牛奶等食物，有利于体内维生素和蛋白质的补充，以便加速新陈代谢。
　　四、坚持做好避孕
　　人流术后要保证充足的睡眠吗,做完人流手术后，女性子宫和卵巢功能需要一定时间进行自我修复，所以一个月之内必须坚持好好避孕工作，以防交叉感染。同时，男性伴侣需及时安抚患者情绪，帮助患者走出人流阴影，保持乐观积极的良好心态，有利于患者病情的好转。