做好日常的护理 远离卵巢囊肿的侵害

        根据近年来的医学调查，不孕不育出现的概率越来越高，它的出现不仅和女性身体先天性异常有关，还和一些后天疾病有关。其中卵巢是生成卵细胞的重要场所，如果发生病变，就会影响到女性的生育。卵巢肿瘤可发生在任何年龄，在多数发生在生育年龄，良性卵巢肿瘤大多发生在20到44岁，恶性卵巢肿瘤发生在40到50岁，青春期或幼女也可患卵巢肿瘤，常为恶性，而绝经后期患肿瘤也多为恶性。卵巢的日常护理有哪些呢？

　　1、来月经时多补铁

　　没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

　　2、煮豆腐比煎豆腐健康

　　豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

　　3、红酒比啤酒更有益

　　荷兰女性健康研究机构发现，每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

　　4、少吃止痛药

　　一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。医生说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

　　5、离电脑辐射越远越好

　　研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射大的之一的地方不是显示屏而是电源。健康医生说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想大的之一程度避开电脑辐射，的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

　　6、“卵巢保养”谨慎做

　　美容院流行的“卵巢保养”不可靠!国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

　　目前，彩色B超、X线检查、腹腔镜等先进诊断技术对卵巢囊肿病变可以早期诊断。卵巢囊肿的治疗，国内上多以宫腹腔镜治疗，特别受患者青睐。北京仁德医院也已经引进了这项技术，在腔镜下，组织器官的解剖结构会看的更清楚，可以镜下发现原来不能发现的宫腹腔病变，例如体积很小的子宫肌瘤和子宫内膜异位等，可以把宫腹腔镜下的手术做的更精细，提高了手术的成功率。其优点是无需住院，避免全麻和开腹手术，安全性较高，不出血，痛苦小，恢复快。

　　做好日常的护理，远离卵巢囊肿的侵害，卵巢肿瘤是妇科常见病之一，其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位，其危害性非常大，影响女性正常的生活，甚至是造成家庭的矛盾。对于卵巢囊肿不可小视，及早的发现和治疗可以将伤害降到低。如果有疑问可在线咨询我院的相关医生。