女性如何远离子宫肌瘤

发布时间：2013-05-04 10:34 已有129人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　子宫肌瘤是女性健康的一大杀手，如果没有及时治疗可导致女性不孕、流产、尿频、排尿障碍等危害，一定要引起重视，那么，如何远离子宫肌瘤呢？

　　北京仁德医院医生解释说，远离子宫肌瘤要注意以下几点：

　　1、注意个人清洁卫生：每个女性都应该对个人的清洁卫生引起重视。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。这样可以使女性更好的预防好疾病的发生。

　　2、保持愉快的心情：现在的女性，都要为了工作和生活上的事情而操心，这样会常常使女性心里感到有压力，压力过大会降低女性身体的抵抗力。所以，女性在生活中要随时保持愉快的心情。

　　3、注意饮食：多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，合理的调节饮食养成良好的生活习惯。这样可以使女性更好的预防好疾病的发生。

　　4、调节饮食：女性因多食含有蛋白质、维生素类的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防止缺铁性贫血，这是预防子宫肌瘤的办法之一。

　　5、定期去医院复查：如果您患有子宫肌瘤症，一般应3-6个月前往医院复查一次，如果肌瘤增大较为明显，且出血现象严重，则应进行手术治疗。

　　6、预防子宫肌瘤要保持乐观的心态：心情愉快是十分重要的，所以患者必须保持乐观的心态，积极的面对人生。

　　7、常吃干果类食物

　　想要预防子宫肌瘤，还应该常吃干果类食物，比如花生、芝麻、瓜子等，这类食品富有营养，有利于健康。

　　温馨提示：怎么预防女性子宫肌瘤呢？以上我们为大家详细的介绍了子宫肌瘤的预防措施，希望大家能够对这些知识能够正确的掌握。并能早点接受不孕不育的治疗，摆脱不孕不育的危害。祝您生活愉快。