预防子宫肌瘤生活小常识

发布时间：2013-05-07 10:11 已有124人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤。

　　据资料统计，35岁以上的妇女约20％患有子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能及时发现。子宫肌瘤的确切病因不明，但可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。

　　女性需要怎样预防子宫肌瘤？妇科医生为大家介绍以下方法：

　　1、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　2、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　3、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

　　4、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　温馨提示：　生活中女性朋友要防止过度疲惫，经期尤须留意休息。要留意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应留意随时冲洗外阴。

　　饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。假如月经量过多，要多吃富含铁质的食品，以防缺铁性贫血。同时应该避免再次怀孕。患子宫肌瘤（又称子宫平滑肌瘤）的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。祝您生活愉快。