如何减少子宫肌瘤的发生

发布时间：2013-10-26 10:30 已有57人浏览

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　　子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，患上子宫肌瘤会出现月经量增多、白带增多、腹部肿块等症状，患上子宫肌瘤一定要及时的治疗，不然会造成很大的危害。那么在生活中应该如何做好预防工作呢？

　　1、注意卫生，平时应该注意自己的卫生情况，内裤要勤洗勤换，每日要做好外阴的清洁工作。

　　2、做好避孕工作，在没有准备生育的时候要采取有效的避免，这样可以减少人流对子宫造成的伤害。

　　3、注意饮食，在饮食上要减少高脂肪的食物，另外要避免辛辣生冷刺激性的食物，如辣椒，芥末，冷冻的水果，凉菜等。

　　4、避免性生活过度，过度的性生活是会对子宫造成潜在的危害的，尤其是不洁的性生活。

　　5、保持好心情，由于生活和工作的压力，导致一些女性长期处在紧张，忧郁的状态，这样很容易会发生子宫肌瘤的，因此女性一定要学会解压。

　　以上就是小编为大家介绍的如何减少子宫肌瘤的发生，知道了这些平时我们就应该注意，这样还可以减少子宫肌瘤的发生。