子宫肌瘤的预防方法有哪些

发布时间：2013-11-19 15:52 已有59人浏览

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　　对于女性朋友来说，可能会患上一些或大或小的疾病，子宫肌瘤就是比较常见的一种，也是具有危害性的疾病，所以，在日常生活中女性朋友一定要注意做好预防工作。那么，子宫肌瘤的预防方法有哪些呢？

　　子宫肌瘤的预防方法：

　　1、均衡饮食

　　在饮食方面，女性朋友要注意选项清淡均衡的饮食，尽量不要吃辛辣刺激性、和含有激素量比较高的食物。

　　2、乐观心态

　　要保持乐观预约的心态，这是很重要的，因为紧张焦虑的情绪会受到影响，也会导致疾病的发生。

　　3、注意观察

　　要随时注意自身的身体状况，如果身体有出现异常的时候，要及时到正规医院进行诊治，才能够避免耽误治疗。

　　4、避孕措施

　　在性生活方面一定要做好避孕措施，因为人流、刮宫、剖腹产等子宫手术，都会损害子宫壁，增加患子宫肌瘤的几率。